吃紅薯容易引起肚子脹氣嗎？

      吃紅薯過多以后也會導致身體出現(xiàn)消化不良，引起腹脹的一種狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，所以要控制攝入量，配合健脾消食養(yǎng)胃的方法進行調(diào)補身體的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整身體促進吸收和代謝。

      指導意見：
      吃紅薯肚子會脹氣。紅薯含有豐富的膳食纖維和氧化酶。進入腸道后，會產(chǎn)生大量的二氧化碳氣體。就會引起腹脹，排氣，打嗝的癥狀。除了氧化酶，紅薯中還含有大量的糖分。進入腸道后發(fā)酵也會引起腹瀉?？梢员３指共繙嘏?，加用熱水袋。