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吃紅薯肚子脹氣如何快速消除？

保密 | 0個月 2021-07-21 16:58:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃紅薯肚子脹氣如何快速消除？

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智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友：30027
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2021-07-21 17:16:58 我要投訴

      吃紅薯肚子脹氣快速消除，可以順時針方向按摩腹部，能夠幫助腸道的蠕動，促進氣體的排出，從而緩解肚子脹氣的癥狀。紅薯雖然富含有豐富的礦物質(zhì)元素以及微量元素等成分，但是過多食用容易引起消化不良，而出現(xiàn)腹痛，腹脹等情況。對于該類患者，平時要注意保持良好的飲食及生活習慣，少食多餐，避免油炸，油膩，刺激，辛辣，生冷等食物，忌煙酒，濃茶，咖啡，巧克力等等。

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