你好,你可能是胃炎,癥狀不嚴重的話,建議你建立健康的生活方式,每天規(guī)律作息,按時吃飯,吃飯七分飽,多吃新鮮蔬菜和水果,吃飯種類多樣化,忌辛辣生冷食物,最好不吃甜食飲料過度加工食物。每天早晚按摩腹部。逐步增強體質(zhì)。
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