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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-01 20:03:59 我要投訴
指導意見：
日常生活中主食粗細糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡，補充新鮮水果蔬菜，以有利于機體代謝功能的修復。少吃加工食品，如餅干等，減少冰激凌，巧克力等甜食的攝入，以減少碳水化合物中的單糖的攝入蜂蜜是減肥瘦身的圣品，有很好的殺菌效果和解毒效果，能夠讓體內(nèi)多余的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，從而達到減肥瘦身的效果。只要堅持5天減10斤不是問題
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