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蜂蜜檸檬水多久可以減肥瘦身

保密 | 0個(gè)月 2021-12-10 09:34:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 蜂蜜檸檬水多久可以減肥瘦身

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郭寶強(qiáng)
郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:5276
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2021-12-10 10:16:01 我要投訴

      減肥不能只依賴蜂蜜檸檬水進(jìn)行減肥,蜂蜜檸檬水對(duì)減肥只能起到輔助的效果,主要還是要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體,同時(shí)要嚴(yán)格的控制飲食,在日常生活中可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,這樣減肥效果都是比較快的。

宣睿
宣睿 南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 2型糖尿病,1型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn),甲狀腺功能 幫助網(wǎng)友:2580
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2021-12-10 09:49:44 我要投訴

      喝蜂蜜檸檬水對(duì)于減肥來說,可以起到輔助減肥的作用,那么早上空腹喝檸檬水能夠有效的治療便秘,而且加一些蜂蜜還具有美容養(yǎng)顏的作用,但是應(yīng)該要注意檸檬不要放太多,否則會(huì)刺激胃黏膜,同時(shí)還應(yīng)該要注意,晚上睡前喝檸檬水也可以防止便秘,同時(shí)還會(huì)滋養(yǎng)皮膚

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