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吃什么食物降低總膽固醇和低密度脂蛋白

保密 | 0個(gè)月 2021-08-01 09:56:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么食物降低總膽固醇和低密度脂蛋白

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康法寶 舟山市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 衷中參西，擅長中西醫(yī)結(jié)合治療冠心病、心絞痛、高血壓 幫助網(wǎng)友：20120
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2021-08-01 10:00:39

      如果出現(xiàn)膽固醇比較高，建議平時(shí)在生活飲食上多做調(diào)理，降低膽固醇的食物主要是新鮮的蔬菜和水果，尤其是富含食物的纖維的食物，多吃海帶，新鮮的蔬菜。平時(shí)要以清淡為主，少吃甘厚肥膩的食物。不要吃動(dòng)物油?？梢猿蚤蠙煊?。

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