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骨質(zhì)疏松主要是身體缺乏什么礦物質(zhì)

保密 | 0個(gè)月 2021-08-01 06:33:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松主要是身體缺乏什么礦物質(zhì)

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2021-08-01 06:45:21 我要投訴

果質(zhì)疏松主要是由于身體缺乏鈣和維生素，d等礦物質(zhì)導(dǎo)致的，患者平時(shí)可以進(jìn)行補(bǔ)充鈣劑和維生素D，平時(shí)患者可以多吃些，含鈣量比較高的食物，如牛奶，豆制品，海帶，魚蝦，瘦肉等等，患者還可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充充足的維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽，可以有效的治療骨質(zhì)疏松

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>