痛風病的患者在飲食方面,其原則是要避免吃高嘌呤的食物,而這類食物包括各種動物內臟,比如心、肝、脾、肺、腎、腦等,也要避免吃各種海鮮海產(chǎn)品,發(fā)酵食物和一些濃肉湯等。另外,也要嚴格戒酒,還要盡量少吃各種中等嘌呤量的食物,包括各種肉類食物,以及豆類、豆制品、堅果等??梢远喑詨A性食品或飲料,也要多喝水,促進尿酸的排泄。肥胖患者,還要減少高熱量高脂肪食物的攝入,也要盡量少吃甜食,需要控制和減輕體重。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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