高血壓患者吃什么水果最好

      高血壓患者可以多吃一些含鉀離子比較豐富的水果來(lái)調(diào)節(jié)血壓，比如山楂，蘋(píng)果，獼猴桃，香蕉的，這些都是有助于降低血壓的，但是需要注意的是并不是所有的高血壓患者都可以通過(guò)吃水果來(lái)改善血壓，如果高血壓患者同時(shí)患有糖尿病的話，建議控制水果

      一般高血壓的患者可以吃一些西瓜，蘋(píng)果，山楂，橘子，菠蘿，獼猴桃，香蕉等一些含鉀的水果，有助于控制高血壓。同時(shí)高血壓的患者還要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，低鹽低脂清淡飲食，避免一些油膩辛辣刺激性食物，避免吸煙飲酒，不要經(jīng)常的熬夜勞累，多注意休息，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)身體免疫力。