高血壓患者應多吃什么水果？

      高血壓對食用水果的種類并沒有限制，但由于血壓升高，會引發(fā)很多并發(fā)癥，像一些心腦血管病癥等，高血壓的患者可以多吃些蘋果，蘋果富含膳食纖維和維生素，能降低血膽固醇，降血壓，保持血糖的穩(wěn)定的作用。

      高血壓病人選擇一些水果，能有輔助降壓的作用。這與水果纖維和低脂肪的綜合作用有關系，水果不含膽固醇，而且它能夠阻止腸道對膽固醇的吸收，也能夠供應大量的鉀、維生素和纖維素，是理想的副食品。常見的水果有蘋果、香蕉、梨、橘子、大棗、柚子，這些里面含有豐富的維生素，還有纖維素和鉀，能夠滿足人體的需要。