健康咨詢描述: 我引產(chǎn)完一個(gè)多月了,情緒會(huì)突然暴躁,一句話一件事我就會(huì)特別暴躁,無緣無故的哭,每晚失眠到十二點(diǎn)多,甚至兩三點(diǎn),早上七八點(diǎn)又醒了,我對(duì)象爸媽對(duì)我的態(tài)度不好,我父母也是,引產(chǎn)完最大的受害人是我,所有人都不理解我,有輕生的念頭,但沒有付出行動(dòng),我真的每晚都在哭,每天都很壓抑
病情分析:
你好,看你的描述,現(xiàn)在引產(chǎn)已經(jīng)一個(gè)多月,會(huì)突然的情緒爆發(fā),老是哭,失眠,然后你對(duì)象的家人對(duì)你態(tài)度不好,自己的爸爸媽媽也不好,現(xiàn)在所有的人都不理解你,你甚至有輕生的念頭
指導(dǎo)意見:
我不知道發(fā)生了什么,但是我知道你現(xiàn)在的狀況,跟你的家人和他的家人,對(duì)你的不理解,不支持有很大的關(guān)系,你不會(huì)無緣無故的引產(chǎn),本來就是一件很痛苦的事,結(jié)果現(xiàn)在他們不但不支持你,不理解你,甚至?xí)懦饽?,所以你出現(xiàn)現(xiàn)在這些情緒情緒也不是無緣無故的,建議你可以系統(tǒng)的做一段時(shí)間的心理咨詢,改善情緒,要不時(shí)間長(zhǎng)了可能確實(shí)會(huì)抑郁
病情分析:
根據(jù)你的描述來看,確實(shí)是由于你所說的這件事情而導(dǎo)致了現(xiàn)在的這種情緒狀態(tài),這種情緒狀態(tài)不僅僅是抑郁,還有暴躁的一面,所以叫做雙向情感障礙
指導(dǎo)意見:
有的時(shí)候愛是可以包容一切的,也許你的父母并不是有意要責(zé)備你,而是愛之愛之深責(zé)之切,建議你可以和父母好好的談一談,把你內(nèi)心的一些想法和委屈都說出來,無論發(fā)生什么樣的事情,都要給自己一個(gè)積極的心理暗示
我跟我父母談不通,我把我的所有想法和解決辦法跟他們說,他們一開始說好,再聊的時(shí)候根本就變了,我對(duì)象那邊也撐不起事來,所有事又壓倒我身上,我昨晚從九點(diǎn)多哭到今早上三四點(diǎn),我真的很累
要知道主動(dòng)權(quán)在你手里,累了就好好休息,沒有過不去的坎
病情分析:
從你描述的情況來看,情緒很低落,存在著一定的抑郁情緒。這種情況與你的生活事件(引產(chǎn))不被家人理解引起的精神緊張,心理壓力大有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。學(xué)會(huì)合理宣泄自己的負(fù)性情緒,多和家人和朋友溝通交流,放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的理解和幫助。不可改變的事實(shí),要積極的面對(duì),調(diào)整自己,換個(gè)角度去考慮,也許心情就會(huì)愉悅許多。
以上是對(duì)“情緒不穩(wěn)定可能是產(chǎn)后抑郁嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,但并不能就此判斷存在產(chǎn)后抑郁癥,這與你受到事物刺激,有一定的心理陰影,以及強(qiáng)迫思維有關(guān),同時(shí)考慮你屬于內(nèi)向型性格,存在一定的自卑心理
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好來淡化情緒,多與人交流溝通,多去做一些積極開心的事情,給自己積極的暗示和鼓勵(lì),可以和家人進(jìn)行心平氣和的交流溝通,并找到合理的途徑發(fā)泄情緒,慢慢看看效果
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀的確是產(chǎn)后抑郁癥,主要就是家人不理解你。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在這個(gè)年齡可以生寶寶了,但是一定是有原因的引產(chǎn),家人都對(duì)你不夠好,導(dǎo)致你身心俱疲,所以出現(xiàn)抑郁癥狀,沒有高興的,身體是你自己的,一定要對(duì)自己好,寶寶還會(huì)有的,別人都不重要,所以你現(xiàn)在需要積極調(diào)整心態(tài),把身體養(yǎng)好最重要。
病情分析:
你這種情況可能是一種產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn),要注意放松自己的情緒,緩解緊張感,有時(shí)候生完孩子之后壓力和自身激素水平的問題
指導(dǎo)意見:
多做做運(yùn)動(dòng),多想一些開心的事,緩解自己的緊張和焦慮,轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上,平時(shí)盡量的自己放松,也要多和家人交流溝通,要讓他們知道你現(xiàn)在的狀態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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