健康咨詢描述: 醫(yī)生麻煩幫我看下,我自己做了scl90測試表
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,一般情況下我們是不主張自己的情緒,不穩(wěn)定的時候做各種心理測試的,因為一旦不穩(wěn)定測出來肯定有問題,包括你現(xiàn)在這個量表測出來那是有問題的。
指導意見:
建議你平時啊,要有自己的生活目標,也有自己的主業(yè),有自己的興趣愛好,有自己的朋友圈子,合理營養(yǎng),鍛煉身體,朝著自己的目標去努力,這樣其他的情緒都會平復的,如果覺得自己做不到,就建議找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,相信對你會有很好的幫助。
不是在這里拿任意的一種表格來測試指揮,對自己的情緒造成更大的影響和暗示!
根據(jù)你提供的scl90量表,結(jié)果看你目前主要的癥狀是強迫,抑郁,焦慮,敵對和精神病性癥狀,這些癥狀都是在中度的,你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要在醫(yī)生的指導下吃藥治療,因為這種程度自我調(diào)整是有難度的,需要藥物的干預,所以及時的就醫(yī)。
病情分析:
從你的測試結(jié)果看,你存在一些心理方面的問題,這種情況應該進行調(diào)節(jié),長期下去會對你的身體和生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),平時多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,保證充足的睡眠,有時間聽聽音樂,唱唱歌調(diào)整一下自己的心情,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,必要時去醫(yī)院的心理科進行治療。
以上是對“醫(yī)生您好,我想知道自己是否焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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