健康咨詢描述: 我半夜睡不著總想到鬼從床底伸出手來抓我,洗臉或一個(gè)人在家總認(rèn)為我家有鬼怎么辦
像這種情況的話,建議你日常不要看一些恐怖片或者是恐怖小說,日常多看一些陽光快樂的影視劇,或者是一些喜劇片,另外,不要相信世界上有鬼神的言論,如果自己無法進(jìn)行解決的話,可以到醫(yī)院進(jìn)行心理科的治療
你好,根據(jù)你的描述,建議去醫(yī)院心理科或者精神科就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況給予合適的檢查和治療方案,平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,不喝濃茶,咖啡,不熬夜,不要有太大的心理,生活,工作壓力,多出去走走散散心,多與家人溝通交流
像你的這種情況是屬于心理過度緊張所造成的建議,平常的時(shí)候還是要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多休息少熬夜,另外不要看一些恐怖小說或者是恐怖的電視電影。建議要和家長溝通。
以上是對(duì)“我害怕有鬼和半夜有人敲門怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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