健康咨詢描述: 老年運(yùn)動(dòng)員易得骨質(zhì)疏松癥嗎
對(duì)于這種有運(yùn)動(dòng)員職業(yè)生涯的人,他的這個(gè)骨質(zhì)疏松的這種程度和年齡,可能會(huì)延后一點(diǎn),但是并不能完全阻止這種骨質(zhì)疏松的這種發(fā)病的趨勢(shì),因?yàn)樗举|(zhì)上說(shuō)是一種退變性的疾病,身體的合成能力和吸收能力下降導(dǎo)致的,當(dāng)然如果是酒精性的骨質(zhì)疏松,藥物性或者特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥這些情況另當(dāng)別論。
缺乏運(yùn)動(dòng),少曬太陽(yáng),以及一些不健康的生活方式,都會(huì)影響骨骼健康,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的年輕化。一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松,就比較難治療,因此年輕時(shí)就應(yīng)積極預(yù)防。人在20到40歲之間,骨代謝特別旺盛,攝入的鈣很快吸收進(jìn)入骨骼中沉淀,骨骼生成迅速,骨鈣含量高。一旦過(guò)了40歲,骨質(zhì)的流失速度就會(huì)超過(guò)形成速度,骨量下降,體內(nèi)含鈣量也逐年減少。如年輕時(shí)注意增加骨量?jī)?chǔ)備,年老后就能遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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