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2021-07-31 15:02:35 我要投訴
全麥面包片加火雞切片，吃完應(yīng)該是可以有助于睡眠的，因?yàn)槿溍姘鼱I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，有一定的助睡眠功效，如果再配合一杯熱牛奶，那么睡覺會(huì)更好，可以試試
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2021-07-30 15:59:06
全麥面包加火雞切片和睡眠之間沒有什么直接的聯(lián)系，也不會(huì)促進(jìn)睡眠，也不會(huì)改善睡眠質(zhì)量，建議平常的時(shí)候睡覺可以你喝一杯純牛奶的話是有利于睡眠的，具體情況下還是要根據(jù)自己的自身情況來判斷。
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