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全麥面包會(huì)長(zhǎng)胖嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-01-16 19:37:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 全麥面包會(huì)長(zhǎng)胖嗎

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2021-01-16 22:28:25 我要投訴

      少量的吃一些全麥面包一般不會(huì)長(zhǎng)胖。建議不要在晚上吃，也不要吃得特別多，不然全麥面包之中的麥芽糖會(huì)在體內(nèi)堆積，從而轉(zhuǎn)變成脂肪。一般建議在晚上睡覺之前兩個(gè)小時(shí)吃全麥面包，這樣可以有助于人體的代謝，不會(huì)導(dǎo)致肥胖。

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