吃火腿面包會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
保密 | 0個(gè)月 2022-06-03 17:52:58
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健康咨詢描述： 吃火腿面包會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
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2022-06-03 19:53:13 我要投訴
偶爾的吃火腿面包不會(huì)發(fā)胖的，長(zhǎng)期吃這些食物會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，一定要健康飲食，多吃些高維生素高纖維素的蔬菜水果，吃些瘦豬肉雞蛋等，增強(qiáng)體質(zhì)。還要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉，像跑步爬山游泳，有利于瘦身。
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