頸部每天都痛，沒有舒服的時(shí)候該怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-30 13:48:04
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來自未知
健康咨詢描述： 頸部每天都痛，沒有舒服的時(shí)候該怎么辦？
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2021-07-30 13:53:45
：頸部疼痛是頸椎病的表現(xiàn)癥狀，與長(zhǎng)時(shí)間的低頭有關(guān)系。可以外用活血化瘀的膏藥，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合針灸推拿按摩等治療。平時(shí)需要定時(shí)起身活動(dòng)頸椎，平日少低頭，堅(jiān)持每天熱敷一下頸椎，常做頭頸部的屈伸、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以舒經(jīng)活絡(luò)，增強(qiáng)頸部的力量，睡覺是枕頭不要太高，不要長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)或者看電視。
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