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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-07-30 15:41:21 我要投訴
指導(dǎo)意見：
酸奶紅薯泥有助于減肥，可以促進(jìn)腸胃消化，材料：紅薯、果粒酸奶、鮮奶油、牛奶。做法：1.將紅薯洗凈蒸熟，將蒸熟的紅薯去皮，碾壓成泥狀;2.在紅薯泥中加入牛奶、適量的奶油，酸奶紅薯泥，是由酸奶和紅薯一起做成的，口感酸酸甜甜的，含有糖分且紅薯淀粉高，很多人想必是不敢吃，更不敢多吃，怕增加體重，影響血糖，只能望而卻步，稍償便收。
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