醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-07-30 07:24:51 我要投訴
平時要多進(jìn)行一些腿部的鍛煉，如跑步，跳繩，游泳，瑜伽，也可以反復(fù)的上下樓梯，長時間的堅持就能夠瘦小腿，一定要控制好飲食，不要吃油膩的食物和含糖量高的食物。
2021-07-30 06:23:55 我要投訴
瘦小腿可以采用注射肉毒素針的方法來達(dá)到瘦小腿的效果，注射肉毒素針的方法來使小腿的肌肉萎縮，從而達(dá)到瘦小腿的效果，另外也可以通過鍛煉的方法來瘦小腿，可以進(jìn)行爬山，游泳，跳繩等。
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