現(xiàn)在總焦慮開學(xué)以后的人際關(guān)系是怎樣的心理

      青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定，心情不暢。目前表現(xiàn)為焦慮情緒，例如過分的擔(dān)心緊張。大多存在一定的精神心理因素，例如受環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      你這種情況可能就是一種緊張和焦慮的感覺，長時(shí)間的處于緊張感，讓你懷疑自己身邊的一切，包括你的社會(huì)交往能力。
      指導(dǎo)意見：
      缺少自信心還是應(yīng)該要注意讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮的感覺，轉(zhuǎn)移注意力的其他的事情上。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，這與你受到事物刺激，存在心理陰影，過分的強(qiáng)迫思維有關(guān)，同時(shí)也有一定的人際交往障礙問題！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，多與人交流溝通，冷靜理智的思考問題，他們也許并沒有考慮太多，因?yàn)槟悴簧平浑H，所以沒有叫上你，可以在人際交往當(dāng)中運(yùn)用一些技巧，例如眼神交流，微笑注視等方式拉近彼此的距離，慢慢調(diào)整
      以上是對“現(xiàn)在總焦慮開學(xué)以后的人際關(guān)系是怎樣的心理”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在能認(rèn)識到自己在人際關(guān)系方面有不足之處，而且還想改善與舍友的關(guān)系，這樣的心態(tài)很好。大學(xué)期間是一個(gè)人社會(huì)化的重要訓(xùn)練時(shí)期，你可以通過多和舍友交往提高自己處理人際關(guān)系的能力。
      指導(dǎo)意見：
      以前你有沒處理好人際關(guān)系，可以反思一下自己的問題出在那些方面，然后想想改善的辦法。另外大學(xué)都鼓勵(lì)學(xué)生參加社團(tuán)活動(dòng)，你可以全面提高自己處理人際關(guān)系的能力。

      病情分析：
      你所提供的信息資料以及所呈現(xiàn)出的內(nèi)心增長顯示出你可能出現(xiàn)了人際關(guān)系敏感以及社交恐懼癥的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好在9月份上大學(xué)之前這一段時(shí)間盡最大可能和限度的惡補(bǔ)關(guān)于人際交往方面的相關(guān)知識技能和提高方略，并調(diào)動(dòng)家人或者手頭的一切資源盡可能的大膽用實(shí)際行動(dòng)去嘗試和訓(xùn)練提高自己的社交能力。有志者事竟成！