天麻怎么吃才能降血壓呢？

      天麻泡水喝有助于降低血壓，鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的作用，但是血壓太高的患者一般是需要服用降壓藥物來治療的，而且還要注意日常的飲食，低鹽低脂飲食，含脂肪多含膽固醇多的食物都要控制，另外要注意休息，避免過度勞累。

      指導意見：
      如果高血壓病患者長期合并有頭暈、頭痛，也可以嘗試使用天麻來進行輔助治療，對于改善高血壓患者的睡眠質(zhì)量也有一定的幫助，在臨床上一般可以使用天麻泡水，或者是天麻進行與食物搭配也可以起到一定的食療作用。