請(qǐng)問(wèn)：高血壓都吃什么菜會(huì)比較好
保密 | 0個(gè)月 2021-07-29 07:36:35
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2021-07-29 07:54:22
高血壓患者吃蔬菜，可以吃芹菜、菠菜、黑木耳、茼蒿、黃瓜、苦瓜、冬瓜、萵苣、茄子、白菜、小白菜、胡蘿卜、蓮藕、蕨菜、洋蔥、土豆、山藥、百合、番茄、西蘭花等。總之，以上蔬菜各有其自身的特點(diǎn)，對(duì)高血壓患者是有益的，但是也要注意到營(yíng)養(yǎng)平衡不能過(guò)度偏食。若是單吃菜不吃，其他的東西就會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不平衡的情況發(fā)生。
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