老年人骨質(zhì)疏松喝什么湯

保密 | 0個(gè)月 2021-07-28 16:18:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：老年人骨質(zhì)疏松喝什么湯

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2021-07-28 16:24:18 我要投訴

老年人如果出現(xiàn)有骨質(zhì)疏松，可以多喝雞湯，牛肉湯豬肉湯，還可以多吃蔬菜和水果，但是不要吃菠菜韭菜，這些含有草酸比較豐富的食物盡量多吃大豆制品，還要多吃奶制品，都是有利于改善的，如果出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，還可以服用維生素D軟膠囊和鈣片調(diào)理。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>