醫(yī)生好，高血壓患者不能吃蛋黃嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-28 11:46:06
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健康咨詢描述： 醫(yī)生好，高血壓患者不能吃蛋黃嗎？
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2021-07-28 11:54:53 我要投訴
你好，根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況，能吃蛋黃，但要遵循適量的原則，任何營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入過(guò)多都會(huì)危害健康。蛋黃中含有豐富的卵磷脂和不飽和脂肪酸，能調(diào)節(jié)和控制膽固醇，降低心血管事件發(fā)生，還含有甜菜堿、葉黃素、葉酸及多種礦物質(zhì)、維生素，平時(shí)生活中注意清淡飲食。
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