糖尿病人可以吃板栗嗎

      糖尿病人可適當(dāng)吃點(diǎn)板栗，板栗有補(bǔ)腎健脾、活血止血的功效，有益于健康，但含糖量也較高，若過(guò)量食用，極易引起血糖急劇升高。板栗的主要成本是碳水化合物，各種維生素及礦物質(zhì)不飽和脂肪酸、淀粉等含量也很豐富，對(duì)高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松癥都有一定的預(yù)防作用。?糖尿病是比較常見的內(nèi)分泌紊亂，如果治療及時(shí)，對(duì)身體的影響就會(huì)比較小，但如果長(zhǎng)期血糖處于較高的狀態(tài)，就很容易引發(fā)并發(fā)癥，對(duì)身體的傷害就比較大。所以病人平時(shí)要注意休息，不熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，注意飲食，不能吃含糖較多的食物。