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老人骨折骨質疏松吃什么

保密 | 0個月 2021-07-28 05:42:58 1人回復來自未知

健康咨詢描述：老人骨折骨質疏松吃什么

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2021-07-28 05:55:06 我要投訴

要多吃一些比較容易吸收的食物，除了小魚小蝦以外，還要攝入鈣和維生素D，小魚小蝦能增加這些食物的鈣質、食物蛋白；2、少食鹽，少吃煙酒刺激性食物；3、鈣和D是基礎，只有充足的鈣和D，合理的補充乳制品、豆制品、小魚小蝦

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質疏松癥是一... 更多>>

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