輕度脂肪肝應(yīng)注意什么情況
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您好：輕度脂肪肝肝功能多正常，一般不需要藥物治療，可以通過(guò)飲食鍛煉進(jìn)行調(diào)理，平日不要吃油膩，高脂肪，高膽固醇的食物，比如·動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物油，動(dòng)物皮，魚籽，油炸食物，避免暴飲暴食，禁止飲酒，多吃蔬菜水果及五谷雜糧，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，肥胖的話要減肥，保持正常體重。
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你好，輕度脂肪肝患者一般需要注意飲食。絕大多數(shù)輕度脂肪肝患者是因食用高脂、油膩食物或飲酒所致。病人有不同程度的超重。首先要注意避免暴飲暴食、長(zhǎng)期飲酒，以及吃高脂、油膩食物。在日常生活中，我們應(yīng)該多吃水果、蔬菜、豆類、谷物等食物。此外適當(dāng)?shù)腻憻捯埠苤匾?。慢跑、散步和游泳都是緩解脂肪肝的好方法?
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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