輕度的脂肪肝一般沒有癥狀,也不需要藥物治療。但是在生活方面,首先要戒酒,然后改善飲食結(jié)構(gòu),比如少吃油膩刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。還要加強(qiáng)運(yùn)動,注意多做有氧運(yùn)動,有利于促進(jìn)病情的恢復(fù)。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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