指導意見:
出現(xiàn)輕度脂肪肝應該注意以下幾點:第一、要定期的去醫(yī)院進行體檢,做腹部彩超以及血脂等,了解脂肪肝的變化情況,有沒有病情出現(xiàn)加重等。第二、要進行肝功能的檢查,觀察肝功能是否正常。另外判斷是否存在肝臟的炎癥,必要的時候應該給予相應的治療,促進炎癥的消退,以防脂肪肝加重,進而發(fā)展成為肝硬化等。第三、應該避免飲酒,另外限制熱量的攝入,加強體育運動,防止體重超重,適當吃一些低熱量、高蛋白類的食物,防止脂肪的堆積。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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