在夏季,如果長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)室內(nèi),經(jīng)常熬夜,喝水少,吸煙喝酒,平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng),室內(nèi)不經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)等是容易感冒的。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,保持心情舒暢,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
夏天容易感冒是因?yàn)橄奶旌軣?。室?nèi)外溫度高,幾乎所有人都有毛孔。汗多多少少,全身濕透了。人們?yōu)榱耸媸娣厮X(jué),經(jīng)常開(kāi)著溫度低的空調(diào)睡覺(jué)。此時(shí),空調(diào)冷風(fēng)不斷地通過(guò)毛孔吹入體內(nèi),使人體感受到大量的風(fēng)和寒冷而感冒。另外,長(zhǎng)時(shí)間吹電扇也會(huì)讓人感到風(fēng)和寒冷,容易感冒。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書(shū)]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書(shū)]
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