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杏子含有哪些營(yíng)養(yǎng)素呢?
女 | 0個(gè)月 2021-07-26 17:45:03
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健康咨詢(xún)描述： 杏子含有哪些營(yíng)養(yǎng)素呢?
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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-26 19:35:56 我要投訴
病情分析：杏含有多種有機(jī)成分和維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。類(lèi)黃酮可以預(yù)防心臟病，促進(jìn)心腦血管的健康性，含有豐富的維生素B17，能夠有效的抗癌對(duì)癌細(xì)胞具有預(yù)防和殺滅的作用。杏胡蘿卜素含量很高，能夠幫助人體攝取維生素A，維生素C能夠降低膽固醇，預(yù)防心臟病和慢性病等發(fā)病，杏里面還有豐富的維生素E具有美容美白的功效，使皮膚紅潤(rùn)光滑。
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