烏梅含有哪些營養(yǎng)素呢?

      霧霾當(dāng)中含有的營養(yǎng)成分，在與霧霾的一個酸度上，酸度可以有利于刺激腸胃的消化和吸收，對于平時厭食挑食的人群來說不想吃飯，沒有口感的人群來說，吃一些烏梅是可以刺激味覺的。

      烏梅是堿性食品，含有大量的有機酸，經(jīng)腸壁吸收過后會很快轉(zhuǎn)化成堿性物質(zhì)，烏梅含有維生素和鉀，鎂，錳，磷等我們經(jīng)常吃烏梅可以開胃，增進我們的食欲。