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腹部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

保密 | 0個月 2021-07-26 16:18:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腹部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

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李鵬偉
李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見病 多發(fā)病 創(chuàng)傷外科 手外科 關(guān)節(jié)外科 脊 幫助網(wǎng)友:11553
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2021-07-26 16:22:52

      指導(dǎo)意見:
      第一,要自動休息,保持腹部肌肉的放松,避免重復(fù)的損傷。第二,可以早期可以給予局部的冷敷,特別是48小時之內(nèi),同時可以外用噴劑或者口服肌肉松弛的藥物。到了48小時以后,可適當(dāng)做一些熱敷。第三,必要的時候還可以做一些針灸,推拿按摩等。

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