濕氣重怎么祛除？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮是濕氣重，跟飲食不節(jié)、暴飲暴食、運(yùn)動(dòng)不足等因素有關(guān)系，可以服用健脾利濕的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服參苓白術(shù)散治療一段時(shí)間看看。此外還可以配合喝些祛濕茶，效果更好一些。

      濕氣重的話是可以采用拔罐來(lái)有效的祛除濕氣的，也可以通過(guò)刮痧，另外日常生活中可以煮一些薏仁水來(lái)喝，薏仁有去除濕氣的效果，平常的話也要注意飲食方面的問(wèn)題，不要過(guò)于生冷。