第一要少吃鹽,過量的攝入鹽可以誘發(fā)腎結(jié)石,每日的鹽分?jǐn)z取量應(yīng)該在兩克到三克。不宜吃含有蛋白質(zhì)太高的食物,如果經(jīng)常過量的食用高蛋白飲食會使腎臟和尿中的鈣、草酸普遍增高。如果不能夠及時的將鈣、草酸、尿酸排出體外,會引起腎結(jié)石輸尿管結(jié)石。
不宜吃還有草酸較高的食物,人體草酸大量積存導(dǎo)致腎結(jié)石,尿結(jié)石的因素之一,比如含有草酸比較高的食物有菠菜、葡萄、茶葉、橘子、番茄等等
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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