健康咨詢描述: 飲食上怎樣預(yù)防腎結(jié)石呢?
飲食上多加注意,可以有效的預(yù)防腎結(jié)石,第一要少吃鹽,過量的攝入鹽可以誘發(fā)腎結(jié)石,第二不宜吃含有蛋白質(zhì)太高的食物,如果經(jīng)常過量的食用蛋白質(zhì)高的食物,會(huì)使腎臟的尿中鈣草酸普遍增高,第三不一吃黑,還有還有草酸較高的食物,比如菠菜,葡萄,茶葉,橘子,第四不宜吃含有嘌呤嘌呤豐富的食物。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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