晚飯后多長時間可以用跑步機(jī)慢走呢

      一般來說如果要是月經(jīng)量不太多，一般來說問題不是太大，可以在跑步機(jī)上快走，但是如果要是月經(jīng)量比較多的話，這種情況一般來說，建議到時候最暫時先別運(yùn)動，所以主要還得看你具體月經(jīng)量的，具體的情況才能知道的

      你好，不可以，在飯后最早半個小時以后才可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，不能夠劇烈運(yùn)動，包括在月經(jīng)期也是不能劇烈運(yùn)動的，這樣會導(dǎo)致月經(jīng)量過大，月經(jīng)周期延長，月經(jīng)淋漓不盡的現(xiàn)象。

      晚飯以后最少也要半小時以后才能跑步運(yùn)動的，因?yàn)閯倓偝酝觑堃院?，胃腸的功能負(fù)擔(dān)加重，所以最好不要做劇烈運(yùn)動。來月經(jīng)5天，如果出血量不多了，可以慢跑或者是快走，這個沒有太大的關(guān)系，只要不劇烈運(yùn)動就可以。
      以上是對“晚飯后多長時間可以用跑步機(jī)慢走呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！