孕婦吃什么胎兒頭發(fā)好

      孕婦可增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，均衡膳食，保證營養(yǎng)素齊全。及時去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，發(fā)現(xiàn)異常情況。懷孕期間保持良好心態(tài)。

      你好，懷孕以后要多吃新鮮水果和蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，各種堅果，這些對寶寶都有好處，首先沒有資料表明究竟吃哪種食物對胎兒哪方面更有好處，但是均衡飲食不挑食，不偏食，一般就不缺營養(yǎng)，不缺營養(yǎng)就對胎兒方方面面都有好處。