孕婦吃什么寶寶頭發(fā)好

      孕婦多吃點(diǎn)核桃，大棗，懷孕期間一定要注意多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，而且要注意飲食均衡，不要吃那些零食，喝上孕婦奶粉，補(bǔ)充上鈣片，每天吃上3到5個(gè)核桃，大棗就有利于寶寶的生長發(fā)育

      你好，那您的這種情況懷孕期間如果想注意一下，就是多吃一些干果類，還有一些蔬菜高鈣奶等奶制品，魚類湯類，應(yīng)該對身體比較好，對寶寶的發(fā)育應(yīng)該是有好處的。要均衡營養(yǎng)，還要多吃蔬菜水果