血糖高了會變成糖尿病嗎？

      血糖高了會變成糖尿病靜脈空腹血糖超過7.0毫摩爾，每升餐后兩個小時血糖超過11.1毫摩爾每升就達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，建議平時嚴(yán)格控制飲食，不要吃高熱量食物，每天堅持有氧運動。

      血糖高跟糖尿病這兩種病并不同。但是如果長期出現(xiàn)血糖高的情況，這時候就要引起警惕，因為很可能血糖高就會變成糖尿病。建議要從平時的飲食上改善忌吃甜的食物要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\動，平時也要放松心態(tài)，及時的到醫(yī)院去檢查血糖的情況。

      血糖高會發(fā)展成糖尿病。因為當(dāng)血糖開始升高的時候，糖代謝已經(jīng)出現(xiàn)異常，如果不加以干預(yù)，遲早要發(fā)展成糖尿病。但是通過合理膳食、合理運動可以明顯減少糖尿病的發(fā)生。因此要在血糖偏高的時候，開始良好的生活方式，合理膳食、合理運動，同時保持良好的心態(tài)。
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