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上夜班熬夜補腎問題咨詢

男 | 18歲 2021-07-24 12:48:06 2人回復來自上海市

健康咨詢描述：上夜班，面對電腦和一些led閃光燈，視力下降快，且睡眠不深出汗多，請問這是腎陰虛么？或者有什么搞好身體藥物？運動鍛煉不太實際，工作太長沒時間。

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2021-07-24 14:20:58 我要投訴

腎虛是指經濟不足或者是腎陰陽虛弱損，主要是由于先天不足，房事過度，年老體衰等因素引起，患者可以出現(xiàn)疲乏，腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，尿頻等癥狀。建議平時經常做一些腰部的運動，一定要保持良好的生活習慣，盡量不要熬夜。