健康咨詢描述: 我接受不了別人很兇的和我說話或者疼痛,會(huì)很憤怒。尤其是我媽,她手沒輕沒重的,可能拉我一下胳膊就給我掐疼了,我當(dāng)時(shí)就會(huì)很氣憤想發(fā)火。 我還總覺得我媽對(duì)我不滿意,總覺得她特別偏向我小弟,我挺懶的,平時(shí)我媽上班也挺累的,她總想讓我刷碗拖地,我一般都不做,我媽有時(shí)候就自己洗了,有時(shí)候就會(huì)對(duì)我翻白眼,像特別煩我似的,她一拿那個(gè)眼神看我我就覺得挺傷心的,好像自己是個(gè)爹不疼娘不愛的人。 (我爸脾氣不好,也有點(diǎn)重男輕女,他心情好了對(duì)我特別好,心情不好的時(shí)候打人也挺疼。還連打帶罵的,經(jīng)常說狠話,你咋不去死啥的。我18的時(shí)候爸媽離婚的,我跟我小弟都跟我媽在一起,客觀來講我們感情是很好的,我跟我媽我小弟感情都很深) 但我就是一直情緒波動(dòng)挺大的,笑點(diǎn)很低,很容易就開心,但是有時(shí)候晚上自己想點(diǎn)什么事,就會(huì)越想越低落,想哭那種。就像我剛描述完我媽對(duì)我翻白眼我就很想哭。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,精神壓力過大,有一定的心理陰影造成的原因,由于母親關(guān)系不和諧,存在親子關(guān)系矛盾的問題!在這個(gè)年齡也會(huì)有一定的叛逆期,存在情緒上的波動(dòng),造成困擾
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好地找到根源解決問題,同時(shí)注意可以和母親進(jìn)行心平氣和的交流溝通,了解彼此的內(nèi)心想法,找到根源解決問題,同時(shí),多想事物積極樂觀的一面,他她也是希望你更好更優(yōu)秀,只是方式方法沒有被你所接受,出現(xiàn)不良情緒時(shí),找到合理的途徑來發(fā)泄情緒,多與人交流溝通,慢慢看看效果
不是最近有很多年了,我十三四歲還在被我爸打罵,那時(shí)候自尊心很強(qiáng),吃過兩次安眠藥,后來他也怕了,就不打我了,但是偶爾脾氣來了還是會(huì)罵我,再后來我爸因?yàn)閭€(gè)人原因和我媽離婚了,我才慢慢對(duì)生活比較有信心,我朋友很少只有一個(gè)比較好的,人也挺自私的,交不到更多的朋友了,男朋友也一直沒有正經(jīng)談過,然后隨著年齡越大,要自己賺錢養(yǎng)活自己,也要考慮攢錢給我媽養(yǎng)老,工作的壓力更大了,最近幾年開始偶爾夜深人靜的時(shí)候會(huì)回憶以前的事,感覺自己沒有得到足夠的愛,會(huì)覺得特別痛苦,但是自己哭一會(huì)第二天也就好了,我這情況是不是算輕度的抑郁啊,請(qǐng)自己平時(shí)應(yīng)該咋調(diào)結(jié)一下,看心理醫(yī)生是有點(diǎn)看不起的
可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己,深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,淡化情緒
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你要問的問題,從小被打大的孩子,心理方面確實(shí)會(huì)不是那么健康。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你注冊(cè)的年齡,你已經(jīng)31歲了,應(yīng)該是家里的頂梁柱了,特別是父母離婚以后,媽媽工作辛苦,你應(yīng)該也有工作吧,也能為家里做點(diǎn)什么吧,如果連碗都不刷,媽媽翻白眼應(yīng)該還是屬于比較隱忍的那種媽媽。你也說過和媽媽小弟感情很好,那更應(yīng)該多替媽媽分憂。你已經(jīng)是成年人了,應(yīng)該也有自己的家庭和生活空間了。你做一下改變,對(duì)媽媽好一點(diǎn),幫媽媽多一點(diǎn),你看看媽媽會(huì)不會(huì)也有改變。
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