健康咨詢描述: 近段時(shí)間脾氣很暴躁,父母問我個(gè)問題,我心里有話但是就是說不出口,問了好幾遍,想說但是沉默了會兒想說但是又覺得沒必要。很多時(shí)候我都保持沉默,一天不說話,但是脾氣卻很暴躁,一直板著臉,要么就對人冷嘲熱諷。我很想說,和別人傾訴,但是就是說不出口,感覺沒那個(gè)必要吧,我總想著有事自己消化。我現(xiàn)在也不想和別人交流自己的情緒,這種消極伴隨我挺久了,影響到我的生活了。我也不太清楚我是怎么了,希望有人能夠提出建議。
兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題,例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。大多存在一定的精神心理因素,或者與生理因素有關(guān)。不良情緒可以影響睡眠質(zhì)量或者影響學(xué)習(xí)以及正常的生活。輕者通過心理態(tài)調(diào)整心理溝通,逐漸緩解。嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù),或者是藥物治療。
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