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肌筋膜炎運(yùn)動(dòng)后能緩解嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-23 11:22:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肌筋膜炎運(yùn)動(dòng)后能緩解嗎

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2021-07-23 12:05:40 我要投訴

肌筋膜炎通過鍛煉是可以恢復(fù)的，但是得了肌筋膜炎之后會(huì)有一些明顯的疼痛的感覺，如果想要鍛煉一定要忍受疼痛，可能會(huì)加重病情，可以等肌筋膜炎差不多恢復(fù)的時(shí)候，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)，對(duì)身體都是有一定的好處的，平時(shí)多吃一些高蛋白的飲食營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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