不一定肥胖的患者才可以患有脂肪肝,脂肪肝主要是由于飲食不規(guī)律以及長期進(jìn)食油膩的食物有關(guān),建議日常的飲食一定要注意清淡,盡可能的吃一些新鮮的蔬菜和水果,要積極的進(jìn)行鍛煉,要嚴(yán)格的控制飲食,控制體重
指導(dǎo)意見:
確實有一部分很瘦的人群當(dāng)中很容易出現(xiàn)脂肪肝,這是由于長期的營養(yǎng)不平衡,長期的營養(yǎng)差,導(dǎo)致的一些肝內(nèi)的高密度脂蛋白以及其他的因素脂肪的一些脂蛋白減少。這就容易導(dǎo)致肝臟脂肪的沉積,容易出現(xiàn)肝臟的脂肪轉(zhuǎn)輸不出去。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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