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盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-07-23 05:41:22
你好，第一，西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖，可以有效補(bǔ)充人體水分，防止因水分散失而中暑，同時，西瓜還可以通過利小便排出體內(nèi)多余熱量而達(dá)到清熱解暑的功效。第二，西瓜中含有豐富的維生素C和維生素E，這兩種成分可以增加肌膚彈性，減少皺紋的產(chǎn)生，有美容養(yǎng)顏的功效。第三，西瓜中含有瓜氨酸，這種成分能夠減少體內(nèi)脂肪量的堆積，有利于減肥。
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