吃生耗有什么好處

      生蠔能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，使用后對人身體也有好處，特別是男性，平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。

      你好，1、可以為機(jī)體補(bǔ)充豐富的鋅元素，在促進(jìn)傷口愈合、提高食欲方面的作用非常明顯。2、從中醫(yī)食療的角度上來講能夠養(yǎng)血安神，對于心血不足、煩熱失眠、心神不安、失眠多夢的人，如果適當(dāng)吃生蠔有很好的養(yǎng)血安神、增進(jìn)睡眠的作用。3、能夠軟堅(jiān)消腫，對于甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺單純性腫大的患者，如果適當(dāng)食用生蠔有非常好的軟堅(jiān)消腫的作用。