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2021-07-22 21:26:17 我要投訴
病情分析：這種方法是可以瘦，但是并不提倡，因?yàn)槿梭w需要各種營養(yǎng)，雞蛋和黃瓜一周可以瘦5-7公斤，煮雞蛋和黃瓜可以生吃。早上雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜一根,中午雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜涼菜一份,晚上黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份.雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機(jī)體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護(hù)血管防止硬化。
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