只吃兩個雞蛋一周瘦幾斤

      你可能多慮了、同學(xué)不一定是嘲笑、可能是開玩笑的說說而已，你年齡還小處于生長期、不要太節(jié)食，只要養(yǎng)成良好的習(xí)慣、早晨吃好、中午吃飽、下午吃少、這樣堅持下去

      病情分析：
      你好，減肥不一定只有節(jié)食這個方法，你可以每餐按時吃，但是一定清淡，不要太油膩，盡量不要吃雞肉，豬肉，可以吃牛肉和魚類。晚餐用水果和蔬菜代替，每天飯后至少運動一小時以上
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥不一定只有節(jié)食這個方法，你可以每餐按時吃，但是一定清淡，不要太油膩，盡量不要吃雞肉，豬肉，可以吃牛肉和魚類。晚餐用水果和蔬菜代替，每天飯后至少運動一小時以上

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的咨詢，你有減肥的想法是正確的，肥胖不利于身體健康，但一定采取健康的減肥方式。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，只吃兩個雞蛋是不行的，注意清淡飲食，多吃水果青菜及粗糧，少吃油煎油炸食品及甜食，適當(dāng)多運動，有助于減肥
      
      以上是對“只吃兩個雞蛋一周瘦幾斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況最好是采取科學(xué)的減肥方法進行減肥，并且監(jiān)測體重變化情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是平時少吃高熱量高油脂類食物，多吃粗纖維，多增加有氧運動，消耗體內(nèi)過多的脂肪
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，想要減肥，減肥不是一朝一夕就能完成的，是循序漸進的，再節(jié)食，也不會馬上變瘦，而過度節(jié)食，對身體有損害，不是最佳選擇。
      指導(dǎo)意見：
      建議：最好的科學(xué)減肥就是控制飲食，進清淡易消化食物，少油膩，多維生素，保證營養(yǎng)均衡，加強運動鍛煉，比如跑步，游泳，健身，還要充足睡眠，愉快的心情，堅持不懈，才能有效達到減肥。